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あなた自身のバッテリーは大丈夫? 太陽と自然の力でココロとカラダをチャージしよう

仕事や人間関係、不規則な生活など・・・みんなそれぞれに悩みはつきませんよね。 ココロとカラダのエネルギーは充分ですか? ちょっと足りてないのかも・・・そんなあなたに今回は無理なく、自然と太陽の力でエネルギーをチャージできるスポットやイベントをご紹介します。 青空と太陽の下、自然の移り変わりを五感で感じながら、大きく深呼吸をする・・・友達を誘ってそんなひと時を。 アシタからまた頑張れる、エネルギーをあなたのココロとカラダに。

まずはあなたのココロとカラダのバッテリー残量をチェック!

STEP1

STEP2

STEP3

STEP4